Ski-Alpinisme
Passeports
La FFME gère des activités qui s’apprennent dans un milieu riche, quelquefois incertain, qu’il convient de connaître et de respecter. La formation du pratiquant en matière de sécurité ou de préservation de ce milieu se fait dans les clubs. La progression proposée par les passeports vise à structurer ces apprentissages. Elle s’intègre à tous les programmes d’animation, qu’ils soient à destination des licenciés ou des pratiquants occasionnels.
Passeport Vert
Module nivologie et sécurité en groupe
Je sais adapter ma conduite en sécurité au sein d’un groupe pour limiter des conséquences d’un accident. Je sais organiser un secours en avalanche.
J’apprends Nivologie :
- Les métamorphoses de la neige
- Mécanisme de formation et déclenchement des plaques Sécurité générale
- à construire un abri de fortune dans la neige pour me préserver du froid en cas d’attente prolongée
- à gérer les distances de délestages et de sécurité lorsque je progresse en groupe en terrain enneigé Secours
- à organiser une recherche multi-victimes et multi-chercheurs
Je valide
- je sais coordonner une recherche multi-victime et multi-chercheur en avalanche
Module Techniques de ski
Je progresse avec aisance et sécurité en ski de randonnée.
J’apprends Techniques de montée
- à faire une conversion amont
- à faire une trace adaptée à la pente
- à utiliser les bâtons
- à mettre les coteaux/crampons au bon moment
- à chausser ou déchausser en sécurité
- à mettre/enlever mes peaux de phoque efficacement Techniques de descente
- à faire une conversion aval – à skier en toutes neiges, tout terrain (grand virages, virages courts, posture adaptée au changement de neige)
- à anticiper les changements de neige visuellement
- à avoir une position et une technique adaptées à la neige
- à avoir une vitesse adaptée
Connaissances :
- Je connais le système de cotation technique.
- Je caractérise les éléments clés d’une course à partir du topo.
Je valide :
- je sais utiliser les techniques de montée à bon escient (pas tournant, conversion amont, inclinaison de la trace)
- je sais réaliser les changements de position en efficacement et sans risquer de perdre du matériel
- je maîtrise les techniques de descente en toutes neiges jusqu’une pente de 30°
Carnet de course passeport ski-alpinisme vert
Carnet de course de 10 randonnées à ski en plus de l’expérience des passeports précédents : Ces 10 randonnées présentent les caractéristiques suivantes :
- Réalisées en ski de randonnée
- 1000 mètres de dénivelée minimum pour chaque randonnée
- niveau 2.3 minimum pour chaque randonnée.
Passeport Bleu
Module faire la trace
Je sais réaliser une trace confortable, adaptée à mon groupe et en limitant les risques
J’apprends Choix de la course
- à aller chercher des informations sur internet ou dans les topos et la cartographie
- à conforter ou remettre en cause le choix d’une course avec les informations du bulletin d’estimation du risque d’avalanche
- à préparer la sortie avec les éléments disponibles en établissant clairement les points sensibles, mais aussi les « plan B » Sur le terrain
- à tracer « ni trop raide, ni trop plat »
- à anticiper les mouvements de terrains
- à utiliser les repos naturels ainsi que les zones à l’abri des écoulements
- à m’aider avec la carte
- à identifier d’autres risques que le risque d’avalanche
- à organiser le passage d’un groupe dans un passage ou une pente particulière
- à communiquer avec le reste du groupe En raid à ski
- à réparer une fixation avec les moyens du bord
- à préparer et organiser un raid à ski en itinérance Orientation
- à naviguer sur neige sans visibilité avec les techniques adaptées : tangente à la courbe, progression encordée…
Je valide :
- je sais choisir une course en fonction des facteurs nivologiques (BRA)
- je sais préparer un itinéraire sur une carte en réduisant l’exposition amont et aval
- je sais tracer en utilisant au mieux le terrain
- je sais organiser le passage d’un groupe dans un passage sensible
- je sais me positionner sur la carte à partir d’un relevé de tangente à la courbe
Module nivologie et décision
J’utilise différentes techniques d’aide à la décision pour gérer un groupe en terrain hivernal enneigé.
J’apprends la Gestion du risque –
- à utiliser la méthode 3×3
- à comprendre la méthode de réduction de Munter
- à connaître l’impact des facteurs humains et les mécanismes psychologiques intervenant dans la prise de décision Nivologie
- à connaître les mécanismes de métamorphose de la neige
Je valide :
- je sais expliquer la préparation d’une course et sa réalisation en m’appuyant sur la méthode 3×3
- je sais citer et expliquer l’interaction des facteurs humains dans la gestion d’un groupe
Carnet de course passeport ski-alpinisme bleu
Carnet de course de 10 randonnées à ski en plus de l’expérience des passeports précédents : Ces 10 randonnées présentent les caractéristiques suivantes :
- réalisées en ski de randonnée
- 1400 mètres de dénivelée minimum pour chaque randonnée
- dont 5 randonnées de niveau 3.1 minimum.
Passeport Violet
Module course glaciaire en ski
Je skie sur glacier
J’apprends Sur glacier
- à assurer le passage de ma cordée sur un pont de neige
- à mettre en place un corps mort ou un pieu/ancre à neige pour installer un rappel (passage de rimaye)
- à réaliser un relais sur broche
- à mettre en œuvre et à prendre conscience des limites des différentes méthodes de progression en glace (corde tendue courte, corde tendue longue, longueurs)
- à reconnaître les zones crevassées – à « déceler » quand cela est possible la présence de crevasses et ponts de neige En terrain enneigé
- à retenir une chute en crevasse en ski (simulation en zone non dangereuse)
- à skier encorder, en prenant conscience des difficultés et limites que cela représente Connaissances
- à lire les principaux systèmes de cotation technique des courses d’alpinisme
- à identifier les éléments clés d’un topo – à connaître les risques liés à l’altitude (hypoxie, isolement, froid…)
- à comprendre le fonctionnement d’un glacier (écoulement…)
- à lire les traces du retrait glaciaire
Je valide
- lors d’une ascension, je sais adapter mon encordement
- lors d’une ascension, je sais adapter ma technique de progression
- je sais expliquer la longueur d’encordement utilisée
- je sais expliquer la formation des crevasses et des séracs
- je sais présenter la géomorphologie d’un glacier, les risques rencontrés
- je sais mettre en place un corps mort en neige
Carnet de course passeport ski-alpinisme violet
Expérience de 5 courses en plus de l’expérience des passeports précédents : Ces courses présentent les caractéristiques suivantes :
- En terrain à dominante glaciaire
- Au moins 2 courses de niveau 3.1 ou plus
Module sécurité sur glacier ski-alpinisme
Je maîtrise les techniques d’encordement, de progression et de secours sur glacier.
J’apprends M’encorder
- à estimer la longueur de corde nécessaire à l’évolution sur glacier, en fonction du terrain et du nombre de participants
- à m’encorder avec le nœud de huit
- à réaliser des anneaux de buste ou une réserve de corde
- à marcher à corde tendue Technique de progression sur glacier
- à marcher dans des pentes raides en crampon (<45°)
- à utiliser le piolet sous toutes ses formes : canne, rampe, pointe, traction
- à mettre une broche à glace
- à confectionner une lunule de glace Techniques de secours
- à réaliser un mouflage simple
- à réaliser un moufage double
- à remonter sur corde fixe – à réaliser un amarrage sur corps mort
Je valide
- je sais préparer le matériel adéquat sur mon baudrier pour une sortie sur glacier
- je sais encorder plusieurs personnes pour une sortie sur glacier
- je sais installer un mouflage simple puis double pour sortir une personne de 80kg
- je sais remonter sur corde fixe un passage surplombant
- je sais identifier sur une carte les zones préférentiellement crevassées sur un glacier
Passeport Rouge
Module pentes raides à ski
Je skie en pentes raides
J’apprends Techniques de descente :
- à descendre en utilisant les techniques de virage en pente raide (pédalé sauté, …)
- à mettre en place une corde en cas de besoin
- à anticiper les changements de neige
- à franchir certains obstacles avec de la vitesse
- à choisir un matériel adapté
- à établir une stratégie : horaire, partenaire, échapatoire… Choix de la pente
- à reconnaître les différentes configurations de pente
- à analyser les risques
- à choisir les meilleures conditions pour descendre une pente raide
Je valide
- je sais choisir une descente en anticipant les conditions
- je descends avec aisance une pente de plus de 45°
Carnet de course passeport ski-alpinisme rouge
Expérience de 5 courses en plus de l’expérience des passeports précédents : Ces 5 courses présentent les caractéristiques suivantes :
- de niveau 4.1 ou plus.
