ERJSA - Lancement de la saison

 

SKI-ALPINISME - 11/09/2019 à 16:25

Les jeunes de l'Équipe Régionale Jeunes Ski-Alpinisme se sont retrouvés dans les vallées de Luchon et du Louron pour ce premier stage de la saison. Trois jours d'entrainements sous le soleil et la bonne humeur de chacun.

 

J1 stageSA

 

Au programme de ce stage, du ski-roues, de la course en montagne, du renforcement musculaire, et de l'accrobranche. L'activité majeure de ce stage aura été le ski-roue, avec les montées au col du Portillon, col de Peyresourde et pour finir une montée à la station de Peyresourde depuis Loudenvielle. Des séances techniques et physiques ont été réalisé, primordiales pour lancer la saison d'automne et surtout préparer nos jeunes Occitans à la saison de ski-alpinisme.

 

stageSA1 skirouesstageSA1

 

Le parc Happy Neste nous a accueilli pour une séance de renforcement musculaire. Nous avons pu profiter des installations et faire des chronos sur les parcours d'accrobranche, puis mettre en place un circuit training pour finir la journée.

Un super stage pour commencer cette saison. Le groupe a pu faire connaissance , effectuer un travail technique, et discuter des projets sportifs de la saison à venir.

ERSJA HAPPY NESTE2ERSJA Happy Neste

 

Prochaine date : 5 et 6 Octobre 2019 pour le 2ème stage de l'Équipe Régionale Jeunes Ski-Alpinisme d'Occitanie.

 

Par Mathieu PEYET - Cadre Technique Fédéral - Entraineur Régional

Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. - 06.80.35.91.84